Net onder de 33 minuten!
Het is me gelukt! De Berkumloop, 5 kilometer in een tijd van 32 minuten en 57 seconden… Zie ook deze PDF met de uitslag, ik ben nummer 135. Morgen komt er meer informatie, nu ga ik me douchen en slapen. Update (1 dag na de wedstrijd): Zo, na een lekkere nachtrust even een verslag van... Lees verder...
Zomervakantie 2010
Het is vakantietijd. Met de fotoclub zijn we naar Enkhuizen geweest. De daar gemaakte foto’s staan te verstoffen op mijn harde schijf, ik heb er nog niet echt naar gekeken wat de oogst van die dag was. Drukker ben ik geweest met een cursus Photoshop Elements. Via het boek Photoshop Elements 6. Ik heb alle... Lees verder...
Wavin 4 EM
Wegens sneeuw, drukte en andere excuses ben ik al een tijdje niet meer gesignaleerd in mijn hardloopkleding. Dat is toch raar, want het was een goed voornemen van me. Bovendien, onlangs werd ik 40, en kreeg ik hardloopsokken en geld voor een nieuwe hardloopbroek… Ondanks dat ik afgelopen vrijdag bij de tandarts ben geweest voor... Lees verder...
Goede voornemens
De meeste mensen zijn al weer een maand bezig met hun goede voornemens, maar ik moet er nog mee beginnen. Waarom? Nou, daar zit een hele gedachtegang achter. Om iets echt lang vol te houden moet je het minstens een maand kunnen vol houden, en februari is gewoon de kortste maand. Januari is toch al... Lees verder...
Mijn gewicht
Als twintiger heb ik altijd rondom de 70 kilo gewogen, met een lengte van 1 meter 76 is dat niet verkeerd. De BMI ligt dan op circa 23 en dat is een gezond getal.
2007
Rondom mijn dertigste was ik echter flink zwaarder geworden, en in 2007 woog ik zo’n 93 kilo. Toen was ... Lees verder...
Wat vinden anderen ervan?