September al weer…
Van de week hadden we op de fotoclub een leuke uitleg over HDR. Erg leerzaam en inspirerend. Gisteravond heb ik samen met mijn vriendin een DVD bekeken: Earth. Leuke natuurbeelden. Helaas ben ik vorige week zondag uitgegleden onder de douche en heb mijn elleboog en ribben zwaar gekneusd. Gelukkig niets gebroken. Maar hardlopen is even... Lees verder...
Net onder de 33 minuten!
Het is me gelukt! De Berkumloop, 5 kilometer in een tijd van 32 minuten en 57 seconden… Zie ook deze PDF met de uitslag, ik ben nummer 135. Morgen komt er meer informatie, nu ga ik me douchen en slapen. Update (1 dag na de wedstrijd): Zo, na een lekkere nachtrust even een verslag van... Lees verder...
Zomervakantie 2010
Het is vakantietijd. Met de fotoclub zijn we naar Enkhuizen geweest. De daar gemaakte foto’s staan te verstoffen op mijn harde schijf, ik heb er nog niet echt naar gekeken wat de oogst van die dag was. Drukker ben ik geweest met een cursus Photoshop Elements. Via het boek Photoshop Elements 6. Ik heb alle... Lees verder...
Wavin 4 EM
Wegens sneeuw, drukte en andere excuses ben ik al een tijdje niet meer gesignaleerd in mijn hardloopkleding. Dat is toch raar, want het was een goed voornemen van me. Bovendien, onlangs werd ik 40, en kreeg ik hardloopsokken en geld voor een nieuwe hardloopbroek… Ondanks dat ik afgelopen vrijdag bij de tandarts ben geweest voor... Lees verder...
Goede voornemens
De meeste mensen zijn al weer een maand bezig met hun goede voornemens, maar ik moet er nog mee beginnen. Waarom? Nou, daar zit een hele gedachtegang achter. Om iets echt lang vol te houden moet je het minstens een maand kunnen vol houden, en februari is gewoon de kortste maand. Januari is toch al... Lees verder...
De winterstop is voorbij!
Laatst had ik nog een kaakontsteking, en het was koud buiten… Dus kwam er weinig terecht van het hardlopen. Je zou kunnen zeggen dat ik een winterstop had. Maar die is nu voorbij. Vandaag ben ik weer begonnen met het hardlopen. Dat ging op zich goed, ik kwam er alleen achter dat de batterij van... Lees verder...
Mijn gewicht
Als twintiger heb ik altijd rondom de 70 kilo gewogen, met een lengte van 1 meter 76 is dat niet verkeerd. De BMI ligt dan op circa 23 en dat is een gezond getal.
2007
Rondom mijn dertigste was ik echter flink zwaarder geworden, en in 2007 woog ik zo’n 93 kilo. Toen was ... Lees verder...
Wat vinden anderen ervan?